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Mostrando las entradas de noviembre, 2022

La música en relación con la memoria y la atención

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Para comenzar necesitamos ver que es la atención y que es la memoria. La atención es la capacidad de generar, dirigir y mantener un estado de activación adecuado para el procesamiento correcto de la información. Sabemos que hay varios tipos de atención pero es más importante saber para qué sirve. A lo largo de nuestra vida necesitamos la atención para todo tipo de cosas tanto para hacer destrezas desde pequeños hasta nuestra vida adulta.  Ahora hablaremos de la memoria, que esta es la capacidad mental que posibilita a un sujeto registrar, conservar y evocar las experiencias, al igual que la atención, tenemos varios tipos de memoria, por ejemplo, visual y auditiva.  Según la RAE, la música es el arte de combinar los sonidos de la voz  humana o de los instrumentos, o de unos y otros a la vez, de suerte que produzcan deleite, conmoviendo la sensibilidad, ya sea alegre o tristemente.  Nuestro objetivo es como algo tan cotidiano, como escuchar música, tiene un vínculo con...

La memoria y la música

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Ya sabemos qué es la memoria, y ahora veremos la misma enfocada a la música: la memoria musical. La memoria musical es la habilidad de los músicos para retener, recordar o rememorar piezas, fragmentos o pasajes musicales para su correcta interpretación posterior. La memoria musical es una habilidad de la que se puede disponer de manera innata o, por lo contrario, que puede ser trabajada, desarrollada y practicada para mejorarla.  Por lo tanto hay varios tipos también, que además hay técnicas de memorización musical que quizás no nos habíamos percatado pero que están presentes, como por ejemplo; Técnica mecánica: No tiene más secreto que el de repetir y repetir la obra hasta que consigamos que nuestra memoria subconsciente y motora adquiera todos sus detalles.  Técnica artificial: Se trabaja la memoria mediante asociaciones de conceptos e ideas que permiten acceder a la información almacenada en la memoria.  Técnica racional: Se analiza, estudia, clasifica y relaciones lo ...

¿Cómo mejorar la memoria auditiva?

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 Es necesario trabajarla con ejercicios. Sin embargo, para alcanzar un alto grado de este tipo de memoria, se debe trabajar desde la infancia. Los expertos recomiendan practicar con los niños algunos sencillos ejercicios que les ayuden a desarrollarla, que a continuación se muestran:  Cuéntales un cuento cada día. Al finalizar, pídeles que te hagan un resumen de la historia y comprueba que información han almacenado. Llevo en mi maleta. En este popular juego cada participantes debe ir añadiendo un objeto a la maleta imaginaria, repitiendo antes todos los elementos que sus compañeros han ido añadiendo a la maleta.  Juega con tus hijos a imitar los sonidos de los animales. Repite los sonidos en un mismo orden hasta que sus pequeños logren memorizarlo. 

La atención y la música

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Después de la breve introducción sobre qué es la atención y música ahora veremos cómo aprender música puede mejorar la atención. Un nuevo estudio publico en la revista Heliyon sugiere que el entrenamiento musical puede mejorar la capacidad de una persona para concentrarse y desconectar de las distracciones, esto es, mejorar su atención.  Investigaciones anteriores sugieren que el entrenamiento musical mejorar el flujo sanguíneo en áreas del cerebro involucradas en el procesamiento del lenguaje. Estudios más recientes han demostrado que escuchar música puede incluso "motivar" al cerebro a aprender al estimular las redes neuronales asociadas con el procesamiento de recompensas.  Con la memoria podemos mejorar nuestras capacidades motoras y de razonamiento, con la música conseguimos activar los dos hemisferios del cerebro y crear más conexiones entre ellos. El hemisferio izquierdo se encarga de la parte más lógica, el razonamiento, los números, el lenguaje, etc. Por otro lado, e...

Referencias

Referencias:  Romero,Sarah. 2019. Aprender música puede mejorar la atención. disponible en: https://www.muyinteresante.es/salud/articulo/aprender-musica-puede-mejorar-la-atencion-791553862556 actualidadespsicologia.com/NeurosciencePsychologicalscience/Institutodeneurocienciascognitivas(INECO) Artes y oficios. 2022. Qué es la memoria musical y cómo potenciarla . disponible en: https://escuelaelbs.lat/memoria-musical-definicion/#:~:text=musical%2C%20toma%20nota.-,Memoria%20musical%3A%20qu%C3%A9%20es,para%20su%20correcta%20interpretaci%C3%B3n%20posterior. Justel,Nadia; Abrahan, Veronika; Rubinstein, Wanda. 2015. Efecto de la música sobre la memoria emocional verbal . Universidad de Buenos Aires, Argentina. Disponible en http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=369147944072 Afflelou. Alain. 2019. ¿Qué es y cómo trabaja la memoria auditiva? . disponible en: https://www.afflelou.es/blog/audiologia/memoria-auditiva/ Ruiz, José María. 2022. Atención . disponible en:...